মাথাব্যথা কমাতে অনেকেই বামের ব্যবহার করেন। অনেক সময় ঘরে বাম বা মলম নাও থাকতে পারে। তখন ঘরোয়া পদ্ধতিতে তৈরি করে নিতে পারেন। কীভাবে তৈরি করবেন, জেনে নিন।
উপকরণ :খাঁটি নারকেল তেল আর একটু ল্যাভেন্ডারের এসেনশিয়াল তেল।
প্রথমে নারকেল তেল গরম করে নিতে হবে। তারপর সেই গরম তেলে কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল দিতে হবে। নারকেল তেলের সঙ্গে (Essential Oil)ভালোভাবে মিশিয়ে নিতে হবে। এতেই কাজ হয়ে যাবে। এই মিশ্রণকে কাঁচের বোতলে সংরক্ষণ করা যায়। ফ্রিজে রেখেও অনেক দিন পর্যন্ত ব্যবহার করা যায়। এই বাম- মস্তিষ্কের স্নায়ুকে আরাম দিতে পারে।
এক্ষেত্রে মনে রাখা জরুরি, অনেকেরই এসেনশিয়াল অয়েলে অ্যালার্জি থাকে। তাই আগে হাতের তালুতে ঘরে তৈরি এই বাম মালিশ করে দেখতে হবে। তাতে অসুবিধা না হলে তবেই মাথায় লাগাবেন। তবে সমস্যা বেশি হলে বা ক্রমাগত হতে থাকলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।,
নতুন করে কোনো গডফাদারের আবির্ভাব হতে দেব না : নাহিদ ইসলাম
আমার দ্বারা দেশ ও জাতির যেন কোনো ক্ষতি না হয়, হাসপাতাল থেকে জামায়াত আমির
জামায়াত আমিরের অসুস্থতায় ‘উদ্বিগ্ন’ তারেক রহমান
জামায়াত যেভাবে নির্বাচন চায় আজকের সমাবেশ সেটাকে আরো বেগবান করবে: রনি
জামায়াত আমিরের খোঁজ নিলেন প্রধান উপদেষ্টা
জামায়াতের আমিরকে দেখতে হাসপাতালে প্রধান উপদেষ্টার প্রেস সচিব
বিএনপির বিপক্ষে যারা কথা বলে তারাই জণগন থেকে বিচ্ছিন্ন হবে: টুকু
রোডম্যাপ অনুযায়ী নির্দিষ্ট সময়েই নির্বাচন সম্পন্ন করতে হবে: মামুনুল হক
বক্তব্য দিতে গিয়ে হঠাৎ অসুস্থ জামায়াত আমির
আন্দোলন সফল না হলে আমাদের কবর রচনা হয়ে যেত: খোকন
এবার বিএনপিকে বর্জন করে বিভাজন স্পষ্ট করল জামায়াত : মোস্তফা ফিরোজ
শিলং থেকে নব্য গডফাদার এসেছে, সালাহউদ্দিনকে ইঙ্গিত করে নাসিরউদ্দীন পাটোয়ারী